单人腹肌板

产品规格:1450*680*650

产品说明：

单人腹肌板主要功能：增强腰腹肌力量与弹性，对消除腹部多余脂肪与赘肉效果明显，是瘦身塑形健美形体的必备器材。
使用方法：练习者仰卧在器械上，脚勾牢横杆，双手交叉放在脑后保护头部，腹肌用力收缩使身体抬起，还原时腹肌继续用力缓慢躺下。重复动作。

注意事项：有严重腰脊椎病人士慎用。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。

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室外健身器材的常见问题有：

01、产品设计不合理：有些户外健身器材的设计不符合人体生理特点，例如太空漫步机的宽度只有符合两脚与肩同宽运动*为恬静的设计*公道，但良多产品的设计，间隔有大有小，不利于舒适运动。
02、运动部件结构不合理：有些户外健身器材的运动部件与固定杆件的挤夹间隙过大或过小，会造成对手指或手臂的剪切或挤压，存在安全隐患。
03、产品质量不过关：一些厂商为了节约成本，选用质量不合格的材料制造健身器材，导致产品质量不过关，使用寿命短，甚至会出现安全事故。
04、使用不当导致损坏：有些用户在使用健身器材时不当心，例如超负荷使用、没有正确安装、不按说明书使用等，导致健身器材损坏，影响使用体验和安全性。

为了避免这些问题，我们在选择户外健身器材时应注意以下几点：

01、了解自己的身体状况和运动需求，选择适合自己的户外健身器材，如太空漫步机、跑步机、动感单车等。
02、查看产品的设计和结构是否合理，运动部件是否稳定可靠，以及是否有安全保护装置。
03、购买大品牌、有质量保证的产品。
04、正确安装和使用健身器材，避免超负荷使用，定期检查和保养，以保证其正常运转和使用寿命。

了解使用说明书和注意事项，遵守安全规范，如不要超载、不要乱拆卸、不要使用过于暴力的拉伸器械等。